Tør-ristede nødder med salt: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Tør-ristede nødder med salt har 587 kalorier. Den indeholder 24,4 g protein, 21,3 g kulhydrat (4,9 g sukker), 8,4 g fiber og 49,7 g fedt, hvilket svarer til omkring 29% af en dag med 2.000 kalorier.

Tør-ristede nødder med salt: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	587 kcal	29%
Protein	24,4 g	49%
Kulhydrater	21,3 g	8%
Sukkerarter	4,9 g	-
Fiber	8,4 g	30%
Fedt	49,7 g	64%
Mættet fedt	7,7 g	39%
Natrium	410 mg	18%

Tør-ristede nødder med salt: ernæring og sundhed

Tør-ristede nødder med salt kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 24,4 g per 100 g. Højt fiberindhold, med 8,4 g per 100 g. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Relativt højt natriumindhold, med 410 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 15% protein, 14% kulhydrat og 71% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tør-ristede nødder med salt?

En portion på 100 g Tør-ristede nødder med salt har 587 kalorier.

Hvor meget protein er der i Tør-ristede nødder med salt?

Omkring 24,4 g protein per 100 g, sammen med 21,3 g kulhydrat og 49,7 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Tør-ristede nødder med salt har 587 kalorier, med 24,4 g protein, 21,3 g kulhydrat, 8,4 g fiber og 49,7 g fedt.