Tørstegte Pistacienødder (usaltede): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Tørstegte Pistacienødder (usaltede) har 572 kalorier. Den indeholder 21,1 g protein, 28,3 g kulhydrat (7,7 g sukker), 10,3 g fiber og 45,8 g fedt, hvilket svarer til omkring 29% af en dag med 2.000 kalorier.

Tørstegte Pistacienødder (usaltede): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	572 kcal	29%
Protein	21,1 g	42%
Kulhydrater	28,3 g	10%
Sukkerarter	7,7 g	-
Fiber	10,3 g	37%
Fedt	45,8 g	59%
Mættet fedt	5,6 g	28%
Natrium	6 mg	0%

Tørstegte Pistacienødder (usaltede): ernæring og sundhed

Tørstegte Pistacienødder (usaltede) kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 21,1 g per 100 g. Højt fiberindhold, med 10,3 g per 100 g. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 14% protein, 19% kulhydrat og 68% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tørstegte Pistacienødder (usaltede)?

En portion på 100 g Tørstegte Pistacienødder (usaltede) har 572 kalorier.

Hvor meget protein er der i Tørstegte Pistacienødder (usaltede)?

Omkring 21,1 g protein per 100 g, sammen med 28,3 g kulhydrat og 45,8 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Tørstegte Pistacienødder (usaltede) har 572 kalorier, med 21,1 g protein, 28,3 g kulhydrat, 10,3 g fiber og 45,8 g fedt.