Tørstegte Valnødder med Salt: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Tørstegte Valnødder med Salt har 643 kalorier. Den indeholder 14,3 g protein, 17,9 g kulhydrat (3,6 g sukker), 7,1 g fiber og 60,7 g fedt, hvilket svarer til omkring 32% af en dag med 2.000 kalorier.

Tørstegte Valnødder med Salt: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	643 kcal	32%
Protein	14,3 g	29%
Kulhydrater	17,9 g	6%
Sukkerarter	3,6 g	-
Fiber	7,1 g	25%
Fedt	60,7 g	78%
Mættet fedt	5,4 g	27%
Natrium	643 mg	28%

Tørstegte Valnødder med Salt: ernæring og sundhed

Tørstegte Valnødder med Salt kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 7,1 g per 100 g. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Relativt højt natriumindhold, med 643 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 8% protein, 11% kulhydrat og 81% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Tørstegte Valnødder med Salt?

En portion på 100 g Tørstegte Valnødder med Salt har 643 kalorier.

Hvor meget protein er der i Tørstegte Valnødder med Salt?

Omkring 14,3 g protein per 100 g, sammen med 17,9 g kulhydrat og 60,7 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Tørstegte Valnødder med Salt har 643 kalorier, med 14,3 g protein, 17,9 g kulhydrat, 7,1 g fiber og 60,7 g fedt.