Æggeblomme (rå, pasteuriseret): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Æggeblomme (rå, pasteuriseret) har 296 kalorier. Den indeholder 15,6 g protein, 0,6 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 25,1 g fedt, hvilket svarer til omkring 15% af en dag med 2.000 kalorier.

Æggeblomme (rå, pasteuriseret): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	296 kcal	15%
Protein	15,6 g	31%
Kulhydrater	0,6 g	0%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	25,1 g	32%
Mættet fedt	0,0 g	0%
Natrium	66 mg	3%

Æggeblomme (rå, pasteuriseret): ernæring og sundhed

Æggeblomme (rå, pasteuriseret) kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 15,6 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 21% protein, 1% kulhydrat og 78% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Æggeblomme (rå, pasteuriseret)?

En portion på 100 g Æggeblomme (rå, pasteuriseret) har 296 kalorier.

Hvor meget protein er der i Æggeblomme (rå, pasteuriseret)?

Omkring 15,6 g protein per 100 g, sammen med 0,6 g kulhydrat og 25,1 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Æggeblomme (rå, pasteuriseret) har 296 kalorier, med 15,6 g protein, 0,6 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 25,1 g fedt.