Engelsk Muffin (rosin-kanel, ristet): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Engelsk Muffin (rosin-kanel, ristet) har 276 kalorier. Den indeholder 8,9 g protein, 55,0 g kulhydrat (13,3 g sukker), 3,0 g fiber og 2,2 g fedt, hvilket svarer til omkring 14% af en dag med 2.000 kalorier.

Engelsk Muffin (rosin-kanel, ristet): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	276 kcal	14%
Protein	8,9 g	18%
Kulhydrater	55,0 g	20%
Sukkerarter	13,3 g	-
Fiber	3,0 g	11%
Fedt	2,2 g	3%
Mættet fedt	0,6 g	3%
Natrium	342 mg	15%

Engelsk Muffin (rosin-kanel, ristet): ernæring og sundhed

Engelsk Muffin (rosin-kanel, ristet) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 13% protein, 80% kulhydrat og 7% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Engelsk Muffin (rosin-kanel, ristet)?

En portion på 100 g Engelsk Muffin (rosin-kanel, ristet) har 276 kalorier.

Hvor meget protein er der i Engelsk Muffin (rosin-kanel, ristet)?

Omkring 8,9 g protein per 100 g, sammen med 55,0 g kulhydrat og 2,2 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Engelsk Muffin (rosin-kanel, ristet) har 276 kalorier, med 8,9 g protein, 55,0 g kulhydrat, 3,0 g fiber og 2,2 g fedt.