Kondensmælk (2% fedt): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Kondensmælk (2% fedt) har 107 kalorier. Den indeholder 6,7 g protein, 15,7 g kulhydrat (6,7 g sukker), 0,0 g fiber og 2,0 g fedt, hvilket svarer til omkring 5% af en dag med 2.000 kalorier.

Kondensmælk (2% fedt): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	107 kcal	5%
Protein	6,7 g	13%
Kulhydrater	15,7 g	6%
Sukkerarter	6,7 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	2,0 g	3%
Mættet fedt	1,2 g	6%
Natrium	100 mg	4%

Kondensmælk (2% fedt): ernæring og sundhed

Kondensmælk (2% fedt) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 25% protein, 58% kulhydrat og 17% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kondensmælk (2% fedt)?

En portion på 100 g Kondensmælk (2% fedt) har 107 kalorier.

Hvor meget protein er der i Kondensmælk (2% fedt)?

Omkring 6,7 g protein per 100 g, sammen med 15,7 g kulhydrat og 2,0 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Kondensmælk (2% fedt) har 107 kalorier, med 6,7 g protein, 15,7 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 2,0 g fedt.