Fordampet mælk (med vitamin D): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Fordampet mælk (med vitamin D) har 134 kalorier. Den indeholder 6,8 g protein, 10,0 g kulhydrat (10,0 g sukker), 0,0 g fiber og 7,6 g fedt, hvilket svarer til omkring 7% af en dag med 2.000 kalorier.

Fordampet mælk (med vitamin D): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	134 kcal	7%
Protein	6,8 g	14%
Kulhydrater	10,0 g	4%
Sukkerarter	10,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	7,6 g	10%
Mættet fedt	4,6 g	23%
Natrium	106 mg	5%

Fordampet mælk (med vitamin D): ernæring og sundhed

Fordampet mælk (med vitamin D) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 20% protein, 30% kulhydrat og 50% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fordampet mælk (med vitamin D)?

En portion på 100 g Fordampet mælk (med vitamin D) har 134 kalorier.

Hvor meget protein er der i Fordampet mælk (med vitamin D)?

Omkring 6,8 g protein per 100 g, sammen med 10,0 g kulhydrat og 7,6 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Fordampet mælk (med vitamin D) har 134 kalorier, med 6,8 g protein, 10,0 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 7,6 g fedt.