Fiskefilet med remoulade, ca. 600 kalorier (2026)

En portion Fiskefilet med remoulade indeholder cirka 600 kalorier og 30 g protein, hvilket gør det til en mættende ret.

Hvad er Fiskefilet med remoulade?

Fiskefilet med remoulade er en klassisk dansk ret, der ofte serveres med pomfritter eller rugbrød. Retten stammer fra de danske kystområder og er kendt for sin sprøde panering og den friske remoulade. Hovedingredienserne inkluderer fiskefilet, mel, æg, brødkrummer og remoulade.

Næringsindhold

Måling	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
1 Portion (~300 g)	600 kcal	30 g	45 g	30 g
100 g	200 kcal	10 g	15 g	10 g

Portionsstørrelsen kan variere afhængigt af tilbehøret og tilberedningen. Retten serveres ofte med pomfritter eller salat.

Kostinformation

Fiskefilet med remoulade kan indgå i en varieret kost, men det er vigtigt at være opmærksom på fedtindholdet. Retten kan være en del af en sund kost, hvis den nydes med moderation.

Lignende retter

Måling	Kalorier
Fiskefilet med remoulade	600 kcal
Stegt sild	450 kcal
Fiskefrikadeller	500 kcal
Røget laks med rugbrød	350 kcal

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i en portion Fiskefilet med remoulade?

En portion indeholder cirka 600 kalorier.

Hvor meget protein er der i retten?

Der er omkring 30 g protein i en portion.

Kan jeg lave Fiskefilet med remoulade derhjemme?

Ja, retten kan nemt laves derhjemme med friske ingredienser.

Hvad vejer en portion Fiskefilet med remoulade?

En typisk portion vejer cirka 300 g.

Nutrola - Ernæringsapp

Nutrola er en AI-baseret ernæringsapp, der genkender mad fra billeder og giver kalorier og makroer fra en database med over 1,8 millioner verificerede fødevarer. Appen tilbyder også stregkode- og stemmelogning, og koster cirka 2,50 euro om måneden, uden annoncer.

Metode

Værdierne er typiske for portioner og er ikke laboratorievaliderede, de kan variere afhængigt af tilberedningen.