Frysetørret persille: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Frysetørret persille har 271 kalorier. Den indeholder 31,3 g protein, 42,4 g kulhydrat (0,0 g sukker), 32,7 g fiber og 5,2 g fedt, hvilket svarer til omkring 14% af en dag med 2.000 kalorier.

Frysetørret persille: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	271 kcal	14%
Protein	31,3 g	63%
Kulhydrater	42,4 g	15%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	32,7 g	117%
Fedt	5,2 g	7%
Mættet fedt	0,0 g	0%
Natrium	391 mg	17%

Frysetørret persille: ernæring og sundhed

Frysetørret persille kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 31,3 g per 100 g. Højt fiberindhold, med 32,7 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 37% protein, 50% kulhydrat og 14% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Frysetørret persille?

En portion på 100 g Frysetørret persille har 271 kalorier.

Hvor meget protein er der i Frysetørret persille?

Omkring 31,3 g protein per 100 g, sammen med 42,4 g kulhydrat og 5,2 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Frysetørret persille har 271 kalorier, med 31,3 g protein, 42,4 g kulhydrat, 32,7 g fiber og 5,2 g fedt.