Frysetørrede skalotteløg: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Frysetørrede skalotteløg har 348 kalorier. Den indeholder 12,3 g protein, 80,7 g kulhydrat (38,2 g sukker), 15,7 g fiber og 0,5 g fedt, hvilket svarer til omkring 17% af en dag med 2.000 kalorier.

Frysetørrede skalotteløg: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	348 kcal	17%
Protein	12,3 g	25%
Kulhydrater	80,7 g	29%
Sukkerarter	38,2 g	-
Fiber	15,7 g	56%
Fedt	0,5 g	1%
Mættet fedt	0,1 g	0%
Natrium	59 mg	3%

Frysetørrede skalotteløg: ernæring og sundhed

Frysetørrede skalotteløg kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 15,7 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 13% protein, 86% kulhydrat og 1% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Frysetørrede skalotteløg?

En portion på 100 g Frysetørrede skalotteløg har 348 kalorier.

Hvor meget protein er der i Frysetørrede skalotteløg?

Omkring 12,3 g protein per 100 g, sammen med 80,7 g kulhydrat og 0,5 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Frysetørrede skalotteløg har 348 kalorier, med 12,3 g protein, 80,7 g kulhydrat, 15,7 g fiber og 0,5 g fedt.