Fransk Vanilje Soft-Serve Is: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

Fransk Vanilje Soft-Serve Is har 222 kalorier per 100 g, med 4,1 g protein, 22,2 g kulhydrat, 0,7 g fiber og 13,0 g fedt.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En portion på 100 g Fransk Vanilje Soft-Serve Is har 222 kalorier. Den indeholder 4,1 g protein, 22,2 g kulhydrat (21,2 g sukker), 0,7 g fiber og 13,0 g fedt, hvilket svarer til omkring 11% af en dag med 2.000 kalorier.

Fransk Vanilje Soft-Serve Is: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof Per 100 g % af daglig værdi
Kalorier 222 kcal 11%
Protein 4,1 g 8%
Kulhydrater 22,2 g 8%
Sukkerarter 21,2 g -
Fiber 0,7 g 3%
Fedt 13,0 g 17%
Mættet fedt 7,5 g 37%
Natrium 61 mg 3%

Fransk Vanilje Soft-Serve Is: ernæring og sundhed

Fransk Vanilje Soft-Serve Is kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 7% protein, 40% kulhydrat og 53% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fransk Vanilje Soft-Serve Is?

En portion på 100 g Fransk Vanilje Soft-Serve Is har 222 kalorier.

Hvor meget protein er der i Fransk Vanilje Soft-Serve Is?

Omkring 4,1 g protein per 100 g, sammen med 22,2 g kulhydrat og 13,0 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Fransk Vanilje Soft-Serve Is har 222 kalorier, med 4,1 g protein, 22,2 g kulhydrat, 0,7 g fiber og 13,0 g fedt.

Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?

Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!