Frisk spinatpasta: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Frisk spinatpasta har 289 kalorier. Den indeholder 11,3 g protein, 55,7 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 2,1 g fedt, hvilket svarer til omkring 14% af en dag med 2.000 kalorier.

Frisk spinatpasta: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	289 kcal	14%
Protein	11,3 g	23%
Kulhydrater	55,7 g	20%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	2,1 g	3%
Mættet fedt	0,5 g	2%
Natrium	27 mg	1%

Frisk spinatpasta: ernæring og sundhed

Frisk spinatpasta kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 16% protein, 78% kulhydrat og 7% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Frisk spinatpasta?

En portion på 100 g Frisk spinatpasta har 289 kalorier.

Hvor meget protein er der i Frisk spinatpasta?

Omkring 11,3 g protein per 100 g, sammen med 55,7 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Frisk spinatpasta har 289 kalorier, med 11,3 g protein, 55,7 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 2,1 g fedt.