Frisk timian: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Frisk timian har 101 kalorier per 100 g, med 5,6 g protein, 24,4 g kulhydrat, 14,0 g fiber og 1,7 g fedt.
En portion på 100 g Frisk timian har 101 kalorier. Den indeholder 5,6 g protein, 24,4 g kulhydrat (0,0 g sukker), 14,0 g fiber og 1,7 g fedt, hvilket svarer til omkring 5% af en dag med 2.000 kalorier.
Frisk timian: næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 101 kcal | 5% |
| Protein | 5,6 g | 11% |
| Kulhydrater | 24,4 g | 9% |
| Sukkerarter | 0,0 g | - |
| Fiber | 14,0 g | 50% |
| Fedt | 1,7 g | 2% |
| Mættet fedt | 0,5 g | 2% |
| Natrium | 9 mg | 0% |
Frisk timian: ernæring og sundhed
Frisk timian kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 14,0 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 16% protein, 72% kulhydrat og 11% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Frisk timian?
En portion på 100 g Frisk timian har 101 kalorier.
Hvor meget protein er der i Frisk timian?
Omkring 5,6 g protein per 100 g, sammen med 24,4 g kulhydrat og 1,7 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Frisk timian har 101 kalorier, med 5,6 g protein, 24,4 g kulhydrat, 14,0 g fiber og 1,7 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!