Stegt kyllingeryg med skind og mel: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Stegt kyllingeryg med skind og mel har 331 kalorier. Den indeholder 27,8 g protein, 6,5 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 20,7 g fedt, hvilket svarer til omkring 17% af en dag med 2.000 kalorier.

Stegt kyllingeryg med skind og mel: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	331 kcal	17%
Protein	27,8 g	56%
Kulhydrater	6,5 g	2%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	20,7 g	27%
Mættet fedt	5,6 g	28%
Natrium	90 mg	4%

Stegt kyllingeryg med skind og mel: ernæring og sundhed

Stegt kyllingeryg med skind og mel kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 27,8 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 34% protein, 8% kulhydrat og 58% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Stegt kyllingeryg med skind og mel?

En portion på 100 g Stegt kyllingeryg med skind og mel har 331 kalorier.

Hvor meget protein er der i Stegt kyllingeryg med skind og mel?

Omkring 27,8 g protein per 100 g, sammen med 6,5 g kulhydrat og 20,7 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Stegt kyllingeryg med skind og mel har 331 kalorier, med 27,8 g protein, 6,5 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 20,7 g fedt.