Stegt kyllingebryst med skind og panering: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Stegt kyllingebryst med skind og panering har 260 kalorier. Den indeholder 24,8 g protein, 9,0 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,3 g fiber og 13,2 g fedt, hvilket svarer til omkring 13% af en dag med 2.000 kalorier.

Stegt kyllingebryst med skind og panering: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	260 kcal	13%
Protein	24,8 g	50%
Kulhydrater	9,0 g	3%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,3 g	1%
Fedt	13,2 g	17%
Mættet fedt	3,5 g	18%
Natrium	275 mg	12%

Stegt kyllingebryst med skind og panering: ernæring og sundhed

Stegt kyllingebryst med skind og panering kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 24,8 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 39% protein, 14% kulhydrat og 47% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Stegt kyllingebryst med skind og panering?

En portion på 100 g Stegt kyllingebryst med skind og panering har 260 kalorier.

Hvor meget protein er der i Stegt kyllingebryst med skind og panering?

Omkring 24,8 g protein per 100 g, sammen med 9,0 g kulhydrat og 13,2 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Stegt kyllingebryst med skind og panering har 260 kalorier, med 24,8 g protein, 9,0 g kulhydrat, 0,3 g fiber og 13,2 g fedt.