Stegt kyllingelår med skind: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Stegt kyllingelår med skind har 254 kalorier. Den indeholder 26,8 g protein, 2,5 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,1 g fiber og 14,4 g fedt, hvilket svarer til omkring 13% af en dag med 2.000 kalorier.

Stegt kyllingelår med skind: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	254 kcal	13%
Protein	26,8 g	54%
Kulhydrater	2,5 g	1%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,1 g	0%
Fedt	14,4 g	19%
Mættet fedt	3,9 g	20%
Natrium	88 mg	4%

Stegt kyllingelår med skind: ernæring og sundhed

Stegt kyllingelår med skind kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 26,8 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 43% protein, 4% kulhydrat og 53% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Stegt kyllingelår med skind?

En portion på 100 g Stegt kyllingelår med skind har 254 kalorier.

Hvor meget protein er der i Stegt kyllingelår med skind?

Omkring 26,8 g protein per 100 g, sammen med 2,5 g kulhydrat og 14,4 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Stegt kyllingelår med skind har 254 kalorier, med 26,8 g protein, 2,5 g kulhydrat, 0,1 g fiber og 14,4 g fedt.