Stegt kyllingelys kød med skind: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Stegt kyllingelys kød med skind har 277 kalorier. Den indeholder 23,6 g protein, 9,5 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 15,4 g fedt, hvilket svarer til omkring 14% af en dag med 2.000 kalorier.

Stegt kyllingelys kød med skind: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	277 kcal	14%
Protein	23,6 g	47%
Kulhydrater	9,5 g	3%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	15,4 g	20%
Mættet fedt	4,1 g	21%
Natrium	287 mg	12%

Stegt kyllingelys kød med skind: ernæring og sundhed

Stegt kyllingelys kød med skind kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 23,6 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 35% protein, 14% kulhydrat og 51% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Stegt kyllingelys kød med skind?

En portion på 100 g Stegt kyllingelys kød med skind har 277 kalorier.

Hvor meget protein er der i Stegt kyllingelys kød med skind?

Omkring 23,6 g protein per 100 g, sammen med 9,5 g kulhydrat og 15,4 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Stegt kyllingelys kød med skind har 277 kalorier, med 23,6 g protein, 9,5 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 15,4 g fedt.