Stegt kylling (med skind og dej): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Stegt kylling (med skind og dej) har 289 kalorier. Den indeholder 22,5 g protein, 9,4 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,3 g fiber og 17,4 g fedt, hvilket svarer til omkring 14% af en dag med 2.000 kalorier.

Stegt kylling (med skind og dej): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	289 kcal	14%
Protein	22,5 g	45%
Kulhydrater	9,4 g	3%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,3 g	1%
Fedt	17,4 g	22%
Mættet fedt	4,6 g	23%
Natrium	292 mg	13%

Stegt kylling (med skind og dej): ernæring og sundhed

Stegt kylling (med skind og dej) kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 22,5 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 32% protein, 13% kulhydrat og 55% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Stegt kylling (med skind og dej)?

En portion på 100 g Stegt kylling (med skind og dej) har 289 kalorier.

Hvor meget protein er der i Stegt kylling (med skind og dej)?

Omkring 22,5 g protein per 100 g, sammen med 9,4 g kulhydrat og 17,4 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Stegt kylling (med skind og dej) har 289 kalorier, med 22,5 g protein, 9,4 g kulhydrat, 0,3 g fiber og 17,4 g fedt.