Frossen Oste Lasagne (færdiglavet): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Frossen Oste Lasagne (færdiglavet) har 130 kalorier. Den indeholder 6,5 g protein, 13,8 g kulhydrat (4,2 g sukker), 1,7 g fiber og 5,3 g fedt, hvilket svarer til omkring 7% af en dag med 2.000 kalorier.

Frossen Oste Lasagne (færdiglavet): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	130 kcal	7%
Protein	6,5 g	13%
Kulhydrater	13,8 g	5%
Sukkerarter	4,2 g	-
Fiber	1,7 g	6%
Fedt	5,3 g	7%
Mættet fedt	2,1 g	11%
Natrium	284 mg	12%

Frossen Oste Lasagne (færdiglavet): ernæring og sundhed

Frossen Oste Lasagne (færdiglavet) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 20% protein, 43% kulhydrat og 37% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Frossen Oste Lasagne (færdiglavet)?

En portion på 100 g Frossen Oste Lasagne (færdiglavet) har 130 kalorier.

Hvor meget protein er der i Frossen Oste Lasagne (færdiglavet)?

Omkring 6,5 g protein per 100 g, sammen med 13,8 g kulhydrat og 5,3 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Frossen Oste Lasagne (færdiglavet) har 130 kalorier, med 6,5 g protein, 13,8 g kulhydrat, 1,7 g fiber og 5,3 g fedt.