Frosne Hakkede Grønkål (ukogt): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Frosne Hakkede Grønkål (ukogt) har 33 kalorier. Den indeholder 2,7 g protein, 6,5 g kulhydrat (0,0 g sukker), 3,6 g fiber og 0,4 g fedt, hvilket svarer til omkring 2% af en dag med 2.000 kalorier.

Frosne Hakkede Grønkål (ukogt): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	33 kcal	2%
Protein	2,7 g	5%
Kulhydrater	6,5 g	2%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	3,6 g	13%
Fedt	0,4 g	0%
Mættet fedt	0,1 g	0%
Natrium	48 mg	2%

Frosne Hakkede Grønkål (ukogt): ernæring og sundhed

Frosne Hakkede Grønkål (ukogt) kan indgå i en varieret kost. Lavt kalorieindhold, nyttigt til at give volumen uden meget energi. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 27% protein, 65% kulhydrat og 8% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Frosne Hakkede Grønkål (ukogt)?

En portion på 100 g Frosne Hakkede Grønkål (ukogt) har 33 kalorier.

Hvor meget protein er der i Frosne Hakkede Grønkål (ukogt)?

Omkring 2,7 g protein per 100 g, sammen med 6,5 g kulhydrat og 0,4 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Frosne Hakkede Grønkål (ukogt) har 33 kalorier, med 2,7 g protein, 6,5 g kulhydrat, 3,6 g fiber og 0,4 g fedt.