Frosne usødede boysenbær: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Frosne usødede boysenbær har 50 kalorier. Den indeholder 1,1 g protein, 12,2 g kulhydrat (6,9 g sukker), 5,3 g fiber og 0,3 g fedt, hvilket svarer til omkring 3% af en dag med 2.000 kalorier.

Frosne usødede boysenbær: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	50 kcal	3%
Protein	1,1 g	2%
Kulhydrater	12,2 g	4%
Sukkerarter	6,9 g	-
Fiber	5,3 g	19%
Fedt	0,3 g	0%
Mættet fedt	0,0 g	0%
Natrium	1 mg	0%

Frosne usødede boysenbær: ernæring og sundhed

Frosne usødede boysenbær kan indgå i en varieret kost. Lavt kalorieindhold, nyttigt til at give volumen uden meget energi. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 8% protein, 88% kulhydrat og 4% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Frosne usødede boysenbær?

En portion på 100 g Frosne usødede boysenbær har 50 kalorier.

Hvor meget protein er der i Frosne usødede boysenbær?

Omkring 1,1 g protein per 100 g, sammen med 12,2 g kulhydrat og 0,3 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Frosne usødede boysenbær har 50 kalorier, med 1,1 g protein, 12,2 g kulhydrat, 5,3 g fiber og 0,3 g fedt.