Frugtcocktail (konservet, ekstra let sirup): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

Frugtcocktail (konservet, ekstra let sirup) har 45 kalorier per 100 g, med 0,4 g protein, 11,6 g kulhydrat, 1,1 g fiber og 0,1 g fedt.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En portion på 100 g Frugtcocktail (konservet, ekstra let sirup) har 45 kalorier. Den indeholder 0,4 g protein, 11,6 g kulhydrat (0,0 g sukker), 1,1 g fiber og 0,1 g fedt, hvilket svarer til omkring 2% af en dag med 2.000 kalorier.

Frugtcocktail (konservet, ekstra let sirup): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof Per 100 g % af daglig værdi
Kalorier 45 kcal 2%
Protein 0,4 g 1%
Kulhydrater 11,6 g 4%
Sukkerarter 0,0 g -
Fiber 1,1 g 4%
Fedt 0,1 g 0%
Mættet fedt 0,0 g 0%
Natrium 4 mg 0%

Frugtcocktail (konservet, ekstra let sirup): ernæring og sundhed

Frugtcocktail (konservet, ekstra let sirup) kan indgå i en varieret kost. Lavt kalorieindhold, nyttigt til at give volumen uden meget energi. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 3% protein, 95% kulhydrat og 1% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Frugtcocktail (konservet, ekstra let sirup)?

En portion på 100 g Frugtcocktail (konservet, ekstra let sirup) har 45 kalorier.

Hvor meget protein er der i Frugtcocktail (konservet, ekstra let sirup)?

Omkring 0,4 g protein per 100 g, sammen med 11,6 g kulhydrat og 0,1 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Frugtcocktail (konservet, ekstra let sirup) har 45 kalorier, med 0,4 g protein, 11,6 g kulhydrat, 1,1 g fiber og 0,1 g fedt.

Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?

Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!