Ingefær Småkager: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Ingefær Småkager har 416 kalorier. Den indeholder 5,6 g protein, 76,9 g kulhydrat (19,9 g sukker), 2,2 g fiber og 9,8 g fedt, hvilket svarer til omkring 21% af en dag med 2.000 kalorier.

Ingefær Småkager: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	416 kcal	21%
Protein	5,6 g	11%
Kulhydrater	76,9 g	28%
Sukkerarter	19,9 g	-
Fiber	2,2 g	8%
Fedt	9,8 g	13%
Mættet fedt	2,5 g	12%
Natrium	555 mg	24%

Ingefær Småkager: ernæring og sundhed

Ingefær Småkager kan indgå i en varieret kost. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Relativt højt natriumindhold, med 555 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 5% protein, 74% kulhydrat og 21% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ingefær Småkager?

En portion på 100 g Ingefær Småkager har 416 kalorier.

Hvor meget protein er der i Ingefær Småkager?

Omkring 5,6 g protein per 100 g, sammen med 76,9 g kulhydrat og 9,8 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Ingefær Småkager har 416 kalorier, med 5,6 g protein, 76,9 g kulhydrat, 2,2 g fiber og 9,8 g fedt.