Glutenfri fuldkornsbrød: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Glutenfri fuldkornsbrød har 309 kalorier. Den indeholder 7,3 g protein, 49,1 g kulhydrat (9,8 g sukker), 4,9 g fiber og 9,3 g fedt, hvilket svarer til omkring 15% af en dag med 2.000 kalorier.

Glutenfri fuldkornsbrød: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	309 kcal	15%
Protein	7,3 g	14%
Kulhydrater	49,1 g	18%
Sukkerarter	9,8 g	-
Fiber	4,9 g	18%
Fedt	9,3 g	12%
Mættet fedt	0,3 g	1%
Natrium	510 mg	22%

Glutenfri fuldkornsbrød: ernæring og sundhed

Glutenfri fuldkornsbrød kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 510 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 9% protein, 63% kulhydrat og 27% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Glutenfri fuldkornsbrød?

En portion på 100 g Glutenfri fuldkornsbrød har 309 kalorier.

Hvor meget protein er der i Glutenfri fuldkornsbrød?

Omkring 7,3 g protein per 100 g, sammen med 49,1 g kulhydrat og 9,3 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Glutenfri fuldkornsbrød har 309 kalorier, med 7,3 g protein, 49,1 g kulhydrat, 4,9 g fiber og 9,3 g fedt.