Gyldne sultana rosiner: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Gyldne sultana rosiner har 301 kalorier. Den indeholder 3,3 g protein, 80,0 g kulhydrat (65,7 g sukker), 3,3 g fiber og 0,2 g fedt, hvilket svarer til omkring 15% af en dag med 2.000 kalorier.

Gyldne sultana rosiner: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	301 kcal	15%
Protein	3,3 g	7%
Kulhydrater	80,0 g	29%
Sukkerarter	65,7 g	-
Fiber	3,3 g	12%
Fedt	0,2 g	0%
Mættet fedt	0,1 g	0%
Natrium	24 mg	1%

Gyldne sultana rosiner: ernæring og sundhed

Gyldne sultana rosiner kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 4% protein, 96% kulhydrat og 1% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Gyldne sultana rosiner?

En portion på 100 g Gyldne sultana rosiner har 301 kalorier.

Hvor meget protein er der i Gyldne sultana rosiner?

Omkring 3,3 g protein per 100 g, sammen med 80,0 g kulhydrat og 0,2 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Gyldne sultana rosiner har 301 kalorier, med 3,3 g protein, 80,0 g kulhydrat, 3,3 g fiber og 0,2 g fedt.