Graham Kiks (lavfedt): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Graham Kiks (lavfedt) har 386 kalorier. Den indeholder 5,7 g protein, 78,0 g kulhydrat (22,9 g sukker), 5,7 g fiber og 5,7 g fedt, hvilket svarer til omkring 19% af en dag med 2.000 kalorier.

Graham Kiks (lavfedt): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	386 kcal	19%
Protein	5,7 g	11%
Kulhydrater	78,0 g	28%
Sukkerarter	22,9 g	-
Fiber	5,7 g	20%
Fedt	5,7 g	7%
Mættet fedt	0,0 g	0%
Natrium	629 mg	27%

Graham Kiks (lavfedt): ernæring og sundhed

Graham Kiks (lavfedt) kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 629 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 6% protein, 81% kulhydrat og 13% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Graham Kiks (lavfedt)?

En portion på 100 g Graham Kiks (lavfedt) har 386 kalorier.

Hvor meget protein er der i Graham Kiks (lavfedt)?

Omkring 5,7 g protein per 100 g, sammen med 78,0 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Graham Kiks (lavfedt) har 386 kalorier, med 5,7 g protein, 78,0 g kulhydrat, 5,7 g fiber og 5,7 g fedt.