Great Grains sprød pekan cereal: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Great Grains sprød pekan cereal har 403 kalorier. Den indeholder 9,0 g protein, 73,0 g kulhydrat (15,4 g sukker), 9,7 g fiber og 10,5 g fedt, hvilket svarer til omkring 20% af en dag med 2.000 kalorier.

Great Grains sprød pekan cereal: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	403 kcal	20%
Protein	9,0 g	18%
Kulhydrater	73,0 g	27%
Sukkerarter	15,4 g	-
Fiber	9,7 g	35%
Fedt	10,5 g	13%
Mættet fedt	1,0 g	5%
Natrium	287 mg	12%

Great Grains sprød pekan cereal: ernæring og sundhed

Great Grains sprød pekan cereal kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 9,7 g per 100 g. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 9% protein, 69% kulhydrat og 22% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Great Grains sprød pekan cereal?

En portion på 100 g Great Grains sprød pekan cereal har 403 kalorier.

Hvor meget protein er der i Great Grains sprød pekan cereal?

Omkring 9,0 g protein per 100 g, sammen med 73,0 g kulhydrat og 10,5 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Great Grains sprød pekan cereal har 403 kalorier, med 9,0 g protein, 73,0 g kulhydrat, 9,7 g fiber og 10,5 g fedt.