Græsk Yoghurt (2% fedt, mango, Chobani): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Græsk Yoghurt (2% fedt, mango, Chobani) har 93 kalorier. Den indeholder 7,6 g protein, 11,8 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,5 g fiber og 1,7 g fedt, hvilket svarer til omkring 5% af en dag med 2.000 kalorier.

Græsk Yoghurt (2% fedt, mango, Chobani): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	93 kcal	5%
Protein	7,6 g	15%
Kulhydrater	11,8 g	4%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,5 g	2%
Fedt	1,7 g	2%
Mættet fedt	1,0 g	5%
Natrium	30 mg	1%

Græsk Yoghurt (2% fedt, mango, Chobani): ernæring og sundhed

Græsk Yoghurt (2% fedt, mango, Chobani) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 33% protein, 51% kulhydrat og 16% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Græsk Yoghurt (2% fedt, mango, Chobani)?

En portion på 100 g Græsk Yoghurt (2% fedt, mango, Chobani) har 93 kalorier.

Hvor meget protein er der i Græsk Yoghurt (2% fedt, mango, Chobani)?

Omkring 7,6 g protein per 100 g, sammen med 11,8 g kulhydrat og 1,7 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Græsk Yoghurt (2% fedt, mango, Chobani) har 93 kalorier, med 7,6 g protein, 11,8 g kulhydrat, 0,5 g fiber og 1,7 g fedt.