Grøn Ertesuppe (på dåse): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

Grøn Ertesuppe (på dåse) har 61 kalorier per 100 g, med 3,2 g protein, 9,9 g kulhydrat, 1,9 g fiber og 1,1 g fedt.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En portion på 100 g Grøn Ertesuppe (på dåse) har 61 kalorier. Den indeholder 3,2 g protein, 9,9 g kulhydrat (3,2 g sukker), 1,9 g fiber og 1,1 g fedt, hvilket svarer til omkring 3% af en dag med 2.000 kalorier.

Grøn Ertesuppe (på dåse): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof Per 100 g % af daglig værdi
Kalorier 61 kcal 3%
Protein 3,2 g 6%
Kulhydrater 9,9 g 4%
Sukkerarter 3,2 g -
Fiber 1,9 g 7%
Fedt 1,1 g 1%
Mættet fedt 0,5 g 3%
Natrium 336 mg 15%

Grøn Ertesuppe (på dåse): ernæring og sundhed

Grøn Ertesuppe (på dåse) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 21% protein, 64% kulhydrat og 16% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Grøn Ertesuppe (på dåse)?

En portion på 100 g Grøn Ertesuppe (på dåse) har 61 kalorier.

Hvor meget protein er der i Grøn Ertesuppe (på dåse)?

Omkring 3,2 g protein per 100 g, sammen med 9,9 g kulhydrat og 1,1 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Grøn Ertesuppe (på dåse) har 61 kalorier, med 3,2 g protein, 9,9 g kulhydrat, 1,9 g fiber og 1,1 g fedt.

Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?

Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!