Grøntsagssuppe, ca. 250 kalorier (2026)

Grøntsagssuppe indeholder ca. 250 kalorier per portion og 6 gram protein, hvilket gør den til en sund og nærende ret.

Om Grøntsagssuppe

Grøntsagssuppe er en klassisk dansk ret, der er populær i mange husstande. Den er lavet med friske grøntsager og krydderier, og den kan varieres alt efter sæson. Hovedingredienserne inkluderer gulerødder, kartofler, løg og selleri.

Næringsindhold

Mål	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
1 Portion (~300 g)	250 kcal	6 g	40 g	5 g
100 g	83 kcal	2 g	13 g	1.7 g

Denne portion er passende til en voksen som en del af et balanceret måltid. Suppen kan serveres med brød ved siden af.

Kostinformation

Grøntsagssuppe er en fremragende kilde til vitaminer og mineraler, og den er lav i kalorier. Den passer godt ind i en vegetarisk kost og kan tilpasses med forskellige grøntsager.

Lignende retter

Mål	Kalorier
Grøntsagssuppe	250 kcal
Kartoffelsuppe	300 kcal
Linsesuppe	350 kcal
Tomatsuppe	150 kcal

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i grøntsagssuppen?

Der er ca. 250 kalorier i en portion grøntsagssuppe.

Hvor meget protein indeholder grøntsagssuppen?

Grøntsagssuppen indeholder omkring 6 gram protein per portion.

Kan jeg lave grøntsagssuppen hjemme?

Ja, grøntsagssuppe er nem at lave hjemme med friske ingredienser.

Hvad vejer en portion grøntsagssuppe?

En typisk portion grøntsagssuppe vejer omkring 300 gram.

Nutrola

Nutrola er en AI-næringsapp, der genkender mad fra et foto og giver kalorier og makroer fra en database med over 1,8 millioner verificerede fødevarer. Appen tilbyder også stregkode- og stemmelogning, til omkring 2,50 euro per måned, uden annoncer.

Metodologi

De angivne værdier er APPROXIMATIVE typiske portioner, ikke laboratorieverificerede, og kan variere afhængigt af tilberedningen.