Stødt kanel: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Stødt kanel har 247 kalorier per 100 g, med 4,0 g protein, 80,6 g kulhydrat, 53,1 g fiber og 1,2 g fedt.
En portion på 100 g Stødt kanel har 247 kalorier. Den indeholder 4,0 g protein, 80,6 g kulhydrat (2,2 g sukker), 53,1 g fiber og 1,2 g fedt, hvilket svarer til omkring 12% af en dag med 2.000 kalorier.
Stødt kanel: næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 247 kcal | 12% |
| Protein | 4,0 g | 8% |
| Kulhydrater | 80,6 g | 29% |
| Sukkerarter | 2,2 g | - |
| Fiber | 53,1 g | 190% |
| Fedt | 1,2 g | 2% |
| Mættet fedt | 0,3 g | 2% |
| Natrium | 10 mg | 0% |
Stødt kanel: ernæring og sundhed
Stødt kanel kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 53,1 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 5% protein, 92% kulhydrat og 3% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Stødt kanel?
En portion på 100 g Stødt kanel har 247 kalorier.
Hvor meget protein er der i Stødt kanel?
Omkring 4,0 g protein per 100 g, sammen med 80,6 g kulhydrat og 1,2 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Stødt kanel har 247 kalorier, med 4,0 g protein, 80,6 g kulhydrat, 53,1 g fiber og 1,2 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!