Stødt kørvel: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Stødt kørvel har 272 kalorier per 100 g, med 6,7 g protein, 68,7 g kulhydrat, 45,7 g fiber og 5,9 g fedt.
En portion på 100 g Stødt kørvel har 272 kalorier. Den indeholder 6,7 g protein, 68,7 g kulhydrat (0,0 g sukker), 45,7 g fiber og 5,9 g fedt, hvilket svarer til omkring 14% af en dag med 2.000 kalorier.
Stødt kørvel: næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 272 kcal | 14% |
| Protein | 6,7 g | 13% |
| Kulhydrater | 68,7 g | 25% |
| Sukkerarter | 0,0 g | - |
| Fiber | 45,7 g | 163% |
| Fedt | 5,9 g | 8% |
| Mættet fedt | 3,3 g | 16% |
| Natrium | 24 mg | 1% |
Stødt kørvel: ernæring og sundhed
Stødt kørvel kan indgå i en varieret kost. Højt fiberindhold, med 45,7 g per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 8% protein, 77% kulhydrat og 15% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Stødt kørvel?
En portion på 100 g Stødt kørvel har 272 kalorier.
Hvor meget protein er der i Stødt kørvel?
Omkring 6,7 g protein per 100 g, sammen med 68,7 g kulhydrat og 5,9 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Stødt kørvel har 272 kalorier, med 6,7 g protein, 68,7 g kulhydrat, 45,7 g fiber og 5,9 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!