Jordbærkirsebær (rå): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Jordbærkirsebær (rå) har 53 kalorier. Den indeholder 1,9 g protein, 11,2 g kulhydrat (0,0 g sukker), 0,0 g fiber og 0,7 g fedt, hvilket svarer til omkring 3% af en dag med 2.000 kalorier.

Jordbærkirsebær (rå): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	53 kcal	3%
Protein	1,9 g	4%
Kulhydrater	11,2 g	4%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	0,7 g	1%
Mættet fedt	0,0 g	0%
Natrium	0 mg	0%

Jordbærkirsebær (rå): ernæring og sundhed

Jordbærkirsebær (rå) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 13% protein, 76% kulhydrat og 11% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jordbærkirsebær (rå)?

En portion på 100 g Jordbærkirsebær (rå) har 53 kalorier.

Hvor meget protein er der i Jordbærkirsebær (rå)?

Omkring 1,9 g protein per 100 g, sammen med 11,2 g kulhydrat og 0,7 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Jordbærkirsebær (rå) har 53 kalorier, med 1,9 g protein, 11,2 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 0,7 g fedt.