Hamburger med kondimenter: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Hamburger med kondimenter har 263 kalorier. Den indeholder 13,3 g protein, 29,6 g kulhydrat (6,0 g sukker), 1,8 g fiber og 10,2 g fedt, hvilket svarer til omkring 13% af en dag med 2.000 kalorier.

Hamburger med kondimenter: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	263 kcal	13%
Protein	13,3 g	27%
Kulhydrater	29,6 g	11%
Sukkerarter	6,0 g	-
Fiber	1,8 g	6%
Fedt	10,2 g	13%
Mættet fedt	3,6 g	18%
Natrium	487 mg	21%

Hamburger med kondimenter: ernæring og sundhed

Hamburger med kondimenter kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 487 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 20% protein, 45% kulhydrat og 35% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Hamburger med kondimenter?

En portion på 100 g Hamburger med kondimenter har 263 kalorier.

Hvor meget protein er der i Hamburger med kondimenter?

Omkring 13,3 g protein per 100 g, sammen med 29,6 g kulhydrat og 10,2 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Hamburger med kondimenter har 263 kalorier, med 13,3 g protein, 29,6 g kulhydrat, 1,8 g fiber og 10,2 g fedt.