Honningristede Mandler: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Honningristede Mandler har 594 kalorier. Den indeholder 18,2 g protein, 27,9 g kulhydrat (0,0 g sukker), 13,7 g fiber og 49,9 g fedt, hvilket svarer til omkring 30% af en dag med 2.000 kalorier.

Honningristede Mandler: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	594 kcal	30%
Protein	18,2 g	36%
Kulhydrater	27,9 g	10%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	13,7 g	49%
Fedt	49,9 g	64%
Mættet fedt	4,7 g	24%
Natrium	130 mg	6%

Honningristede Mandler: ernæring og sundhed

Honningristede Mandler kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 18,2 g per 100 g. Højt fiberindhold, med 13,7 g per 100 g. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 11% protein, 18% kulhydrat og 71% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Honningristede Mandler?

En portion på 100 g Honningristede Mandler har 594 kalorier.

Hvor meget protein er der i Honningristede Mandler?

Omkring 18,2 g protein per 100 g, sammen med 27,9 g kulhydrat og 49,9 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Honningristede Mandler har 594 kalorier, med 18,2 g protein, 27,9 g kulhydrat, 13,7 g fiber og 49,9 g fedt.