Is-sandwich: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Is-sandwich har 237 kalorier per 100 g, med 4,3 g protein, 37,1 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 8,6 g fedt.
En portion på 100 g Is-sandwich har 237 kalorier. Den indeholder 4,3 g protein, 37,1 g kulhydrat (18,6 g sukker), 0,0 g fiber og 8,6 g fedt, hvilket svarer til omkring 12% af en dag med 2.000 kalorier.
Is-sandwich: næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 237 kcal | 12% |
| Protein | 4,3 g | 9% |
| Kulhydrater | 37,1 g | 14% |
| Sukkerarter | 18,6 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fedt | 8,6 g | 11% |
| Mættet fedt | 2,3 g | 12% |
| Natrium | 129 mg | 6% |
Is-sandwich: ernæring og sundhed
Is-sandwich kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 7% protein, 61% kulhydrat og 32% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Is-sandwich?
En portion på 100 g Is-sandwich har 237 kalorier.
Hvor meget protein er der i Is-sandwich?
Omkring 4,3 g protein per 100 g, sammen med 37,1 g kulhydrat og 8,6 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Is-sandwich har 237 kalorier, med 4,3 g protein, 37,1 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 8,6 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!