Instant Corn Grits morgenmad (cheddar smag): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Instant Corn Grits morgenmad (cheddar smag) har 363 kalorier. Den indeholder 9,0 g protein, 73,0 g kulhydrat (2,8 g sukker), 4,2 g fiber og 5,5 g fedt, hvilket svarer til omkring 18% af en dag med 2.000 kalorier.

Instant Corn Grits morgenmad (cheddar smag): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	363 kcal	18%
Protein	9,0 g	18%
Kulhydrater	73,0 g	27%
Sukkerarter	2,8 g	-
Fiber	4,2 g	15%
Fedt	5,5 g	7%
Mættet fedt	1,3 g	7%
Natrium	1644 mg	71%

Instant Corn Grits morgenmad (cheddar smag): ernæring og sundhed

Instant Corn Grits morgenmad (cheddar smag) kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 1644 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 10% protein, 77% kulhydrat og 13% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Instant Corn Grits morgenmad (cheddar smag)?

En portion på 100 g Instant Corn Grits morgenmad (cheddar smag) har 363 kalorier.

Hvor meget protein er der i Instant Corn Grits morgenmad (cheddar smag)?

Omkring 9,0 g protein per 100 g, sammen med 73,0 g kulhydrat og 5,5 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Instant Corn Grits morgenmad (cheddar smag) har 363 kalorier, med 9,0 g protein, 73,0 g kulhydrat, 4,2 g fiber og 5,5 g fedt.