Instant Majsgryn (Tørrede): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Instant Majsgryn (Tørrede) har 343 kalorier. Den indeholder 7,3 g protein, 78,4 g kulhydrat (1,5 g sukker), 4,2 g fiber og 2,1 g fedt, hvilket svarer til omkring 17% af en dag med 2.000 kalorier.

Instant Majsgryn (Tørrede): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	343 kcal	17%
Protein	7,3 g	15%
Kulhydrater	78,4 g	29%
Sukkerarter	1,5 g	-
Fiber	4,2 g	15%
Fedt	2,1 g	3%
Mættet fedt	0,4 g	2%
Natrium	1121 mg	49%

Instant Majsgryn (Tørrede): ernæring og sundhed

Instant Majsgryn (Tørrede) kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 1121 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 8% protein, 87% kulhydrat og 5% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Instant Majsgryn (Tørrede)?

En portion på 100 g Instant Majsgryn (Tørrede) har 343 kalorier.

Hvor meget protein er der i Instant Majsgryn (Tørrede)?

Omkring 7,3 g protein per 100 g, sammen med 78,4 g kulhydrat og 2,1 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Instant Majsgryn (Tørrede) har 343 kalorier, med 7,3 g protein, 78,4 g kulhydrat, 4,2 g fiber og 2,1 g fedt.