Kielbasa (færdiglavet): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Kielbasa (færdiglavet) har 325 kalorier. Den indeholder 10,8 g protein, 3,7 g kulhydrat (2,0 g sukker), 0,0 g fiber og 29,6 g fedt, hvilket svarer til omkring 16% af en dag med 2.000 kalorier.

Kielbasa (færdiglavet): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	325 kcal	16%
Protein	10,8 g	22%
Kulhydrater	3,7 g	1%
Sukkerarter	2,0 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	29,6 g	38%
Mættet fedt	9,7 g	48%
Natrium	928 mg	40%

Kielbasa (færdiglavet): ernæring og sundhed

Kielbasa (færdiglavet) kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 928 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 13% protein, 5% kulhydrat og 82% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kielbasa (færdiglavet)?

En portion på 100 g Kielbasa (færdiglavet) har 325 kalorier.

Hvor meget protein er der i Kielbasa (færdiglavet)?

Omkring 10,8 g protein per 100 g, sammen med 3,7 g kulhydrat og 29,6 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Kielbasa (færdiglavet) har 325 kalorier, med 10,8 g protein, 3,7 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 29,6 g fedt.