Kielbasa (færdiglavet, stegt): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Kielbasa (færdiglavet, stegt) har 333 kalorier. Den indeholder 12,4 g protein, 4,8 g kulhydrat (2,4 g sukker), 0,0 g fiber og 29,4 g fedt, hvilket svarer til omkring 17% af en dag med 2.000 kalorier.

Kielbasa (færdiglavet, stegt): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	333 kcal	17%
Protein	12,4 g	25%
Kulhydrater	4,8 g	2%
Sukkerarter	2,4 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	29,4 g	38%
Mættet fedt	9,5 g	47%
Natrium	1046 mg	45%

Kielbasa (færdiglavet, stegt): ernæring og sundhed

Kielbasa (færdiglavet, stegt) kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 1046 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 15% protein, 6% kulhydrat og 79% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kielbasa (færdiglavet, stegt)?

En portion på 100 g Kielbasa (færdiglavet, stegt) har 333 kalorier.

Hvor meget protein er der i Kielbasa (færdiglavet, stegt)?

Omkring 12,4 g protein per 100 g, sammen med 4,8 g kulhydrat og 29,4 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Kielbasa (færdiglavet, stegt) har 333 kalorier, med 12,4 g protein, 4,8 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 29,4 g fedt.