Kransekage, 400 kalorier pr. portion (2026)

Kransekage indeholder cirka 400 kalorier pr. portion, med 7 g protein, hvilket gør den til en sød, men relativt energitæt dessert.

Om Kransekage

Kransekage er en traditionel dansk kage, der stammer fra Danmark. Den laves primært af mandelmel, sukker og æggehvider, og er kendt for sin karakteristiske ringform.

Næringsindhold pr. portion

Mål	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
1 Portion (~100 g)	400 kcal	7 g	60 g	15 g
100 g	400 kcal	7 g	60 g	15 g

En typisk portion af Kransekage vejer omkring 100 g, hvilket er en almindelig størrelse til dessert.

Kostinformation

Kransekage er rig på kulhydrater og sukker, hvilket gør den til en energigivende dessert. Den indeholder også en smule protein fra æggehviderne, men bør nydes med måde.

Lignende retter

Mål	Kalorier
Kransekage	400 kcal
Marcipanbrød	350 kcal
Lagkage	300 kcal
Småkager	450 kcal

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kransekage?

Der er cirka 400 kalorier i en portion Kransekage.

Hvor meget protein indeholder Kransekage?

Kransekage indeholder omkring 7 g protein pr. portion.

Kan jeg lave Kransekage derhjemme?

Ja, Kransekage kan nemt laves derhjemme med mandelmel, sukker og æggehvider.

Hvor meget vejer en portion Kransekage?

En typisk portion Kransekage vejer omkring 100 g.

Nutrola

Nutrola er en AI-næringsapp, der genkender mad fra et foto og giver kalorier og makronæringsstoffer fra en database med over 1,8 millioner verificerede fødevarer. Appen tilbyder også stregkode- og stemmelogging, til omkring 2,50 euro om måneden, uden annoncer.

Metodologi

Værdierne er CIRKA typiske portioner, ikke laboratorieverificerede, og kan variere afhængigt af tilberedningen.