Kylling i karry, hvor mange kalorier (2026)
Kylling i karry er en klassisk dansk ret, der er både velsmagende og fyldig.
En portion Kylling i karry indeholder cirka 600 kalorier og 30 g protein, hvilket gør den til et næringsrigt valg.
Om retten
Kylling i karry er en populær dansk ret, der stammer fra det indiske køkken. Den består hovedsageligt af kylling, karry, grøntsager og ofte serveres med ris.
Næringsindhold
| Mål | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 1 Portion (~300 g) | 600 kcal | 30 g | 60 g | 20 g |
| 100 g | 200 kcal | 10 g | 20 g | 6.67 g |
Portionen er typisk for en hovedret, og kan tilpasses efter behov.
Kostinformation
Kylling i karry kan være en del af en sund kost, da den indeholder magert protein og grøntsager. Det anbefales at vælge fuldkornsris for ekstra fibre.
Lignende retter
| Mål | Kalorier |
|---|---|
| Kylling i karry | 600 kcal |
| Kyllingefrikadeller | 450 kcal |
| Rugbrød med kyllingesalat | 350 kcal |
| Kyllingesuppe | 300 kcal |
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Kylling i karry?
Der er cirka 600 kalorier i en portion.
Hvor meget protein indeholder retten?
Retten indeholder omkring 30 g protein pr. portion.
Kan jeg lave Kylling i karry derhjemme?
Ja, det er en relativt nem ret at lave hjemme med friske ingredienser.
Hvad vejer en portion Kylling i karry?
En typisk portion vejer omkring 300 g.
Nutrola
Nutrola er en AI-næringsapp, der genkender mad fra et foto og giver kalorier og makroer fra en database med over 1,8 millioner verificerede fødevarer. Den tilbyder også stregkodescanning og stemmeindlogging, til en pris af cirka 2,50 euro om måneden, uden annoncer.
Metode
Værdierne er CIRCULERENDE typiske portioner, ikke laboratorie-verificerede, og kan variere afhængigt af tilberedningen.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!