Kyllingefrikadeller, 400 kalorier (2026)
Kyllingefrikadeller er en klassisk dansk ret, der er både lækker og sund.
En portion kyllingefrikadeller indeholder cirka 400 kalorier og 40 g protein, hvilket gør dem til et nærende valg.
Hvad er Kyllingefrikadeller?
Kyllingefrikadeller er små frikadeller lavet af hakket kyllingekød, der ofte serveres med kartofler og grøntsager. De stammer fra Danmark og er en populær ret i mange hjem, især til familiemiddage.
Næringsindhold
| Måling | Kalorier | Protein | Kulhydrater | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| 1 Portion (~300 g) | 400 kcal | 40 g | 10 g | 20 g |
| 100 g | 133 kcal | 13.3 g | 3.3 g | 6.7 g |
Portionen kan variere afhængigt af tilberedningen og ingredienserne.
Kostinformation
Kyllingefrikadeller er et godt valg for dem, der ønsker en proteinrig ret. De kan tilpasses med forskellige krydderier og tilbehør for at imødekomme forskellige diætbehov.
Lignende retter
| Måling | Kalorier |
|---|---|
| Kyllingefrikadeller | 400 kcal |
| Svinekød frikadeller | 450 kcal |
| Fiskefrikadeller | 350 kcal |
| Kødboller | 400 kcal |
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i kyllingefrikadeller?
Der er cirka 400 kalorier i en portion.
Hvor meget protein er der i kyllingefrikadeller?
En portion indeholder omkring 40 g protein.
Kan jeg lave kyllingefrikadeller derhjemme?
Ja, de er nemme at lave med hakket kylling og krydderier.
Hvor meget vejer en portion kyllingefrikadeller?
En typisk portion vejer omkring 300 g.
Nutrola
Nutrola er en AI-næringsapp, der genkender mad fra et foto og giver kalorier og makroer fra en database med over 1,8 millioner verificerede fødevarer. Den tilbyder også stregkodescanning og stemmeindtastning, til cirka 2,50 euro om måneden, uden annoncer.
Metodologi
Værdierne er CIRKA typiske portioner, ikke laboratorieverificerede, og kan variere afhængigt af tilberedningen.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!