Ladyfinger småkager (uden citron): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Ladyfinger småkager (uden citron) har 363 kalorier. Den indeholder 10,6 g protein, 59,7 g kulhydrat (0,0 g sukker), 1,0 g fiber og 9,1 g fedt, hvilket svarer til omkring 18% af en dag med 2.000 kalorier.

Ladyfinger småkager (uden citron): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	363 kcal	18%
Protein	10,6 g	21%
Kulhydrater	59,7 g	22%
Sukkerarter	0,0 g	-
Fiber	1,0 g	4%
Fedt	9,1 g	12%
Mættet fedt	3,0 g	15%
Natrium	147 mg	6%

Ladyfinger småkager (uden citron): ernæring og sundhed

Ladyfinger småkager (uden citron) kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 12% protein, 66% kulhydrat og 23% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ladyfinger småkager (uden citron)?

En portion på 100 g Ladyfinger småkager (uden citron) har 363 kalorier.

Hvor meget protein er der i Ladyfinger småkager (uden citron)?

Omkring 10,6 g protein per 100 g, sammen med 59,7 g kulhydrat og 9,1 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Ladyfinger småkager (uden citron) har 363 kalorier, med 10,6 g protein, 59,7 g kulhydrat, 1,0 g fiber og 9,1 g fedt.