Let Is med Småkager: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Let Is med Småkager har 169 kalorier. Den indeholder 4,0 g protein, 25,6 g kulhydrat (21,2 g sukker), 0,1 g fiber og 5,7 g fedt, hvilket svarer til omkring 8% af en dag med 2.000 kalorier.

Let Is med Småkager: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	169 kcal	8%
Protein	4,0 g	8%
Kulhydrater	25,6 g	9%
Sukkerarter	21,2 g	-
Fiber	0,1 g	0%
Fedt	5,7 g	7%
Mættet fedt	2,8 g	14%
Natrium	75 mg	3%

Let Is med Småkager: ernæring og sundhed

Let Is med Småkager kan indgå i en varieret kost. En fornuftig portion passer ind i en afbalanceret kost. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 9% protein, 60% kulhydrat og 30% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Let Is med Småkager?

En portion på 100 g Let Is med Småkager har 169 kalorier.

Hvor meget protein er der i Let Is med Småkager?

Omkring 4,0 g protein per 100 g, sammen med 25,6 g kulhydrat og 5,7 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Let Is med Småkager har 169 kalorier, med 4,0 g protein, 25,6 g kulhydrat, 0,1 g fiber og 5,7 g fedt.