Lys mayonnaise dressing: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

Lys mayonnaise dressing har 158 kalorier per 100 g, med 0,7 g protein, 16,4 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 10,0 g fedt.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

En portion på 100 g Lys mayonnaise dressing har 158 kalorier. Den indeholder 0,7 g protein, 16,4 g kulhydrat (6,7 g sukker), 0,0 g fiber og 10,0 g fedt, hvilket svarer til omkring 8% af en dag med 2.000 kalorier.

Lys mayonnaise dressing: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof Per 100 g % af daglig værdi
Kalorier 158 kcal 8%
Protein 0,7 g 1%
Kulhydrater 16,4 g 6%
Sukkerarter 6,7 g -
Fiber 0,0 g 0%
Fedt 10,0 g 13%
Mættet fedt 1,5 g 7%
Natrium 833 mg 36%

Lys mayonnaise dressing: ernæring og sundhed

Lys mayonnaise dressing kan indgå i en varieret kost. Relativt højt natriumindhold, med 833 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 2% protein, 41% kulhydrat og 57% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lys mayonnaise dressing?

En portion på 100 g Lys mayonnaise dressing har 158 kalorier.

Hvor meget protein er der i Lys mayonnaise dressing?

Omkring 0,7 g protein per 100 g, sammen med 16,4 g kulhydrat og 10,0 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Lys mayonnaise dressing har 158 kalorier, med 0,7 g protein, 16,4 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 10,0 g fedt.

Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?

Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!