Lys usødet soyamælk (original & vanilje): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Lys usødet soyamælk (original & vanilje) har 34 kalorier. Den indeholder 2,6 g protein, 3,9 g kulhydrat (0,4 g sukker), 0,6 g fiber og 0,8 g fedt, hvilket svarer til omkring 2% af en dag med 2.000 kalorier.

Lys usødet soyamælk (original & vanilje): næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	34 kcal	2%
Protein	2,6 g	5%
Kulhydrater	3,9 g	1%
Sukkerarter	0,4 g	-
Fiber	0,6 g	2%
Fedt	0,8 g	1%
Mættet fedt	0,1 g	0%
Natrium	63 mg	3%

Lys usødet soyamælk (original & vanilje): ernæring og sundhed

Lys usødet soyamælk (original & vanilje) kan indgå i en varieret kost. Lavt kalorieindhold, nyttigt til at give volumen uden meget energi. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 31% protein, 46% kulhydrat og 23% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lys usødet soyamælk (original & vanilje)?

En portion på 100 g Lys usødet soyamælk (original & vanilje) har 34 kalorier.

Hvor meget protein er der i Lys usødet soyamælk (original & vanilje)?

Omkring 2,6 g protein per 100 g, sammen med 3,9 g kulhydrat og 0,8 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Lys usødet soyamælk (original & vanilje) har 34 kalorier, med 2,6 g protein, 3,9 g kulhydrat, 0,6 g fiber og 0,8 g fedt.