Lavfedt Monterey Ost: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Lavfedt Monterey Ost har 313 kalorier. Den indeholder 28,2 g protein, 0,7 g kulhydrat (0,6 g sukker), 0,0 g fiber og 21,6 g fedt, hvilket svarer til omkring 16% af en dag med 2.000 kalorier.

Lavfedt Monterey Ost: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	313 kcal	16%
Protein	28,2 g	56%
Kulhydrater	0,7 g	0%
Sukkerarter	0,6 g	-
Fiber	0,0 g	0%
Fedt	21,6 g	28%
Mættet fedt	14,0 g	70%
Natrium	781 mg	34%

Lavfedt Monterey Ost: ernæring og sundhed

Lavfedt Monterey Ost kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 28,2 g per 100 g. Relativt højt natriumindhold, med 781 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 36% protein, 1% kulhydrat og 63% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lavfedt Monterey Ost?

En portion på 100 g Lavfedt Monterey Ost har 313 kalorier.

Hvor meget protein er der i Lavfedt Monterey Ost?

Omkring 28,2 g protein per 100 g, sammen med 0,7 g kulhydrat og 21,6 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Lavfedt Monterey Ost har 313 kalorier, med 28,2 g protein, 0,7 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 21,6 g fedt.