Lav fugtighedsindhold del-fedt mozzarella ost (revet): Kalorier og næringsindhold (per 100 g)
Lav fugtighedsindhold del-fedt mozzarella ost (revet) har 304 kalorier per 100 g, med 23,6 g protein, 8,1 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 19,7 g fedt.
En portion på 100 g Lav fugtighedsindhold del-fedt mozzarella ost (revet) har 304 kalorier. Den indeholder 23,6 g protein, 8,1 g kulhydrat (2,2 g sukker), 0,0 g fiber og 19,7 g fedt, hvilket svarer til omkring 15% af en dag med 2.000 kalorier.
Lav fugtighedsindhold del-fedt mozzarella ost (revet): næringsindhold per 100 g
Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:
| Næringsstof | Per 100 g | % af daglig værdi |
|---|---|---|
| Kalorier | 304 kcal | 15% |
| Protein | 23,6 g | 47% |
| Kulhydrater | 8,1 g | 3% |
| Sukkerarter | 2,2 g | - |
| Fiber | 0,0 g | 0% |
| Fedt | 19,7 g | 25% |
| Mættet fedt | 11,5 g | 57% |
| Natrium | 682 mg | 30% |
Lav fugtighedsindhold del-fedt mozzarella ost (revet): ernæring og sundhed
Lav fugtighedsindhold del-fedt mozzarella ost (revet) kan indgå i en varieret kost. Højt proteinindhold, med 23,6 g per 100 g. Relativt højt natriumindhold, med 682 mg per 100 g. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 31% protein, 11% kulhydrat og 58% fedt.
Hold styr på denne fødevare med Nutrola
Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.
Kilde og metode
Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Lav fugtighedsindhold del-fedt mozzarella ost (revet)?
En portion på 100 g Lav fugtighedsindhold del-fedt mozzarella ost (revet) har 304 kalorier.
Hvor meget protein er der i Lav fugtighedsindhold del-fedt mozzarella ost (revet)?
Omkring 23,6 g protein per 100 g, sammen med 8,1 g kulhydrat og 19,7 g fedt.
Opsummering
En portion på 100 g Lav fugtighedsindhold del-fedt mozzarella ost (revet) har 304 kalorier, med 23,6 g protein, 8,1 g kulhydrat, 0,0 g fiber og 19,7 g fedt.
Klar til at forvandle din ernæringsregistrering?
Bliv en del af de millioner, der har forvandlet deres sundhedsrejse med Nutrola!