Lav-salt hvedekiks: Kalorier og næringsindhold (per 100 g)

En portion på 100 g Lav-salt hvedekiks har 473 kalorier. Den indeholder 8,6 g protein, 64,9 g kulhydrat (13,0 g sukker), 4,5 g fiber og 20,6 g fedt, hvilket svarer til omkring 24% af en dag med 2.000 kalorier.

Lav-salt hvedekiks: næringsindhold per 100 g

Komplet næringsindhold per 100 g, med andelen af en daglig værdi på 2.000 kalorier for hvert næringsstof:

Næringsstof	Per 100 g	% af daglig værdi
Kalorier	473 kcal	24%
Protein	8,6 g	17%
Kulhydrater	64,9 g	24%
Sukkerarter	13,0 g	-
Fiber	4,5 g	16%
Fedt	20,6 g	26%
Mættet fedt	5,2 g	26%
Natrium	190 mg	8%

Lav-salt hvedekiks: ernæring og sundhed

Lav-salt hvedekiks kan indgå i en varieret kost. Kalorietæt, så portionsstørrelsen er vigtig, når du holder styr på dit indtag. Hvor kalorierne kommer fra: omkring 7% protein, 54% kulhydrat og 39% fedt.

Hold styr på denne fødevare med Nutrola

Nutrola er en AI-kalorietæller bygget på en database med over 1,8 mio. diætist-verificerede fødevarer og restauranter. Registrer denne fødevare med foto eller stemme for at se, hvordan din portion passer ind i din dag.

Kilde og metode

Disse tal kommer fra Nutrolas diætist-verificerede fødevaredatabase, baseret på laboratorieanalyserede referencedata. Værdierne er per 100 g og er vejledende, da naturlige fødevarer varierer afhængigt af sort, modenhed og tilberedning.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lav-salt hvedekiks?

En portion på 100 g Lav-salt hvedekiks har 473 kalorier.

Hvor meget protein er der i Lav-salt hvedekiks?

Omkring 8,6 g protein per 100 g, sammen med 64,9 g kulhydrat og 20,6 g fedt.

Opsummering

En portion på 100 g Lav-salt hvedekiks har 473 kalorier, med 8,6 g protein, 64,9 g kulhydrat, 4,5 g fiber og 20,6 g fedt.